现在儿童近视越来越多,但有的家长认为小小年纪就戴眼镜,以后就永远摘不掉了,因此即使孩子近视了,也不佩戴眼镜。但眼科专家表示,儿童近视,年纪越小越应该戴眼镜。很多人戴眼镜后度数加深了,是因为他仍然过度用眼,或用眼不当,引起近视度数加深的原因是用眼不当,而不是眼镜。眼睛近视而又不佩戴合适的眼镜,则度数可能会加深得更快。
教孩子学会6个科学用眼的方法,可有效预防近视。
1、读书写字注意三个一:眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路、乘车、躺着或趴着不要看书;3、勿长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网;4、勿在光线太强或太弱时读写;5、用眼时间不要过长,每隔40分钟休息10分钟;6、劳逸结合,开展体育锻炼,增加室外活动。