老花的出现是因为随着年龄的增长，眼睛靠水晶体的变化调节焦距，约在40至45岁之后，水晶体就逐渐变硬、失去弹性，调节焦距的睫状肌也会开始松弛、无力，看近时，就会出现无法对焦、眼前雾茫茫的老花现象。

长辈们大多有副老花眼镜，随年龄增加，老花的度数也会持续加深，60岁以后，才不会再有太大变化。

但现在的老花眼镜愈做愈精致，价格也不便宜，有些老人家舍不得花钱，虽然发现老花眼镜不够用了却不愿意更换，也不告诉子女。

可是，当度数不足时，阅读时就得反复眨眼、用力找焦距，不仅可能造成眼睛疲倦、痠涩、眼球胀痛、眉骨疼痛，若一直不改善，也可能变成畏光或干眼症。

因此，若发现父母突然抱怨眼睛干涩、头胀痛或阅读书报的姿势突然变差等，甚至感到头晕、想吐，都要考虑是不是老花眼镜度数不足。

一般建议约3至5年要更换一副新的老花眼镜。(摘自新加坡《联合早报》)