打乒乓球，真的可以改善视力吗

视光小知识

这项运动以其速度、策略和技巧著称，不仅在体育竞技中占据着重要地位，更在视力保护方面展现出了其独特的作用。

一般来说，打乒乓球可以缓解眼部疲劳，并且可以改善视力，对有近视的人有很大的好处，也有利于矫正假性近视。因为打乒乓球时，眼睛会跟着乒乓球来回转动，使疲惫的眼睛在打乒乓球的过程中能得到放松，可以帮助促进眼部的血液循环，消除眼部疲劳。

开新班

 2025年第一期期眼视光技术创业班即将开班，1月2日开课（立报立学），本期课程以眼科学、眼屈光学、眼镜光学为基础展开，涵盖屈光验光、眼镜制作、隐形眼镜验配等眼视光学核心技术知识和实践技能指导。正式将视功能检测全套流程加入至高级班的培训项目内，使高级班的课程更为立体、全面！尤其对零基础、有从业经验但从未系统学习过眼视光学知识的学员具有极高的价值，帮助学员系统掌握行业必备的专业基础知识和操作规范。

课程特色

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其余课程